Trempette crémeuse guacamole

Trempette crémeuse guacamole Trempette crémeuse guacamole Pour une guacamole traditionnelle, omettre la crème sure. Idéale pour la préparation de la Trempette mexicaine étagée.
Pour une guacamole traditionnelle, omettre la crème sure. Idéale pour la préparation de la Trempette mexicaine étagée.
  • 10 min. prép.
  • 70 minutes
  • 70 calories
  • 0,35 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne: 375 ml (1.5 T)
  • 45 ml (3 c. à table) de Mélange à Trempette Guacamole
  • 2 avocats mûrs, pelés et écrasés à la fourchette
  • 125 ml (1/2 T) de crème sure légère
  • 15 ml (1 c. à table) de jus de citron ou de lime

Préparation


 
  • Mélanger tous les ingrédients. Réfrigérer au moins 1 heure pour permettre aux saveurs de bien fusionner.

Truc


 

Conseil du Chef : Au lieu de la mayonnaise, ajouter la guacamole préparée à du thon pâle en conserve pour un sandwich ou un wrap.

Par portion
Calories 70
Lipides 6 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 90 mg
Glucides 5 g
Fibres 2 g
Sucres 1 g
Protéines 2 g

Magasiner cette recette...

Mélange à Trempette Guacamole
9,00 $