Soupe aux épinards et tortellinis

Soupe aux épinards et tortellinis Soupe aux épinards et tortellinis Prêt en 15 minutes - un souper réconfortant et prêt en un clin d’oeil!
Prêt en 15 minutes - un souper réconfortant et prêt en un clin d’oeil!
  • 5 min. prép.
  • 15 minutes
  • 190 calories
  • 1,60 $

Ingrédients


Donne : 6 portions
  • 3 L (12 T) de Bouillon de Poulet, préparé
  • 15 ml (1 c. à table)
  • 1 paquet de (225 g/8 oz) de tortellinis au fromage réfrigérés
  • 1 paquet de (280 gr/10 oz) d'épinards hachés surgelés, décongelés et égouttés
  • Sel Marin (Moulin), au goût
  • Poivre Noir (Moulin), au goût
  • 60 ml (1/4 T) de parmesan râpé

Préparation


 
  • Dans une grande marmite, porter à ébullition le Bouillon de poulet et les Mélange pour Sauce Pesto, puis réduire à feu moyen-faible.
  • Ajouter les tortellinis. Mijoter à découvert pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les tortellinis soient tendres et remontent à la surface. Ajouter les épinards et laisser mijoter jusqu'à ce que la soupe ait réchauffé. Assaisonner de Sel et de Poivre.
  • Saupoudrer chaque portion de parmesan râpé.

Truc


 

Truc : Pour plus de saveur, ajouter de 15 à 30 ml (1 à 2 c. à table) de Mélange pour Sauce Marinara Épicure ou de Mélange à Trempette Oignon Grillé Épicure.

Par portion par portion
Calories 190
Lipides 5 g
Lipides Saturés 2,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 20 mg
Sodium 400 mg
Glucides 25 g
Fibres 4 g
Sucres 1 g
Protéines 11 g

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Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $