Recevez amis et famille sans tracas cet été. Savourez cette salsa au maïs grillé en à-côté, en condiment ou même en salade mélangée avec du riz.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un bol, mélanger le maïs et l’oignon avec 1 c. à thé de Mélange pour salsa Poco Picante et 1 c. à thé d’huile. Déposer les tomates dans un autre bol et ajouter le reste d’huile, de Mélange pour salsa Poco Picante et le Sel marin.
- Déposer le maïs et l’oignon dans un plat à maille et cuire sur le gril pendant 4 à 6 minutes, en secouant le plat souvent, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement noircis. Ajouter les tomates et continuer à cuire pendant 2 à 4 minutes, en secouant le plat souvent, jusqu’à ce que les tomates soient noircies et commencent à se défaire.
- Remettre dans le bol. En utilisant un presse-purée, écraser délicatement pour mélanger. Ajouter les haricots et la coriandre.
Par portion : Calories 90, Lipides 1.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 180 mg, Glucides 18 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 4 g.
16 min
8 portions
1,46 $/portion
16 min8 portions1,46 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un bol, mélanger le maïs et l’oignon avec 1 c. à thé de Mélange pour salsa Poco Picante et 1 c. à thé d’huile. Déposer les tomates dans un autre bol et ajouter le reste d’huile, de Mélange pour salsa Poco Picante et le Sel marin.
- Déposer le maïs et l’oignon dans un plat à maille et cuire sur le gril pendant 4 à 6 minutes, en secouant le plat souvent, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement noircis. Ajouter les tomates et continuer à cuire pendant 2 à 4 minutes, en secouant le plat souvent, jusqu’à ce que les tomates soient noircies et commencent à se défaire.
- Remettre dans le bol. En utilisant un presse-purée, écraser délicatement pour mélanger. Ajouter les haricots et la coriandre.
Par portion : Calories 90, Lipides 1.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 180 mg, Glucides 18 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 4 g.
