AccueilRecettesFrappé sencha et petits fruits
Frappé sencha et petits fruits
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Un mariage de deux de nos boissons favorites qui donne un délice crémeux et bon pour la santé!


Ingrédients
1 c. à thé de
Mélange de thé vert Sencha et jasmin
12 tasse
d’eau bouillante
1 tasse
de mélange de petits fruits congelés
1
petit banane mûre
14 tasse
de lait écrémé ou de boisson de soya nature
1 c. à thé
de miel

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Infuser le thé dans l’eau. Laisser refroidir.
  2. Mélanger le thé avec les autres ingrédients jusqu’à consistance lisse dans un mélangeur ou un robot culinaire.
Trucs

Ajoutez une cuillerée à thé supplémentaire lors de l’infusion pour obtenir un thé plus fort et une saveur plus marquée! 

Garnissez votre boisson fouettée d’une cuillerée de yogourt allégé nature ou à la vanille pour la rendre encore plus onctueuse.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 2 c. à thé de beurre de noix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 115 mg, Glucides 40 g (Fibres 7 g, Sucres 22 g), Protéines 31 g.

Frappé sencha et petits fruits
5 min
1 à 2 portions
2,85 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
22 Évaluations
59,95 $
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Frappé sencha et petits fruits
Description de la recette
Frappé sencha et petits fruits
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Ingrédients
1 c. à thé de
Mélange de thé vert Sencha et jasmin
12 tasse
d’eau bouillante
1 tasse
de mélange de petits fruits congelés
1
petit banane mûre
14 tasse
de lait écrémé ou de boisson de soya nature
1 c. à thé
de miel
5 min
1 à 2 portions
2,85 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Infuser le thé dans l’eau. Laisser refroidir.
  2. Mélanger le thé avec les autres ingrédients jusqu’à consistance lisse dans un mélangeur ou un robot culinaire.
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines à la vanille ÉnergieMélange de protéines à la vanille Énergie
Mélange de protéines à la vanille Énergie
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Trucs

Ajoutez une cuillerée à thé supplémentaire lors de l’infusion pour obtenir un thé plus fort et une saveur plus marquée! 

Garnissez votre boisson fouettée d’une cuillerée de yogourt allégé nature ou à la vanille pour la rendre encore plus onctueuse.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 2 c. à thé de beurre de noix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 115 mg, Glucides 40 g (Fibres 7 g, Sucres 22 g), Protéines 31 g.