AccueilRecettesSalade estivale de rotini marinara
Salade estivale de rotini marinara
Partagez-la!

Ingrédients
1 paquet (340 g)
de pâtes rotini ou fusilli
1 c. à table
d'huile d'olive
2 tasses
de tomates cerises, couleurs variées, coupées en deux
2 c. à table de
14 tasse
de fromage parmesan fraîchement râpé
2 tasses
de jeunes pousses d'épinards

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans une Marmite multi-usages, cuire les pâtes suivant les directions sur l'emballage. Drainer l'eau et réserver.
  2. Dans la Marmite multi-usages, à feu moyen, ajouter l'huile d'olive et le Mélange pour sauce Marinara. Cuire pendant une 1 minute, puis ajouter les tomates et faire sauter 5 minutes. Assaisonner au goût, puis ajouter les pâtes cuites, les épinards et le fromage parmesan.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 35 mg, Glucides 69 g (Fibres 5 g, Sucres 6 g), Protéines 15 g.

Salade estivale de rotini marinara
20 min
4 portions
2,15 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour sauce MarinaraMélange pour sauce Marinara
Mélange pour sauce Marinara
33 Évaluations
9,50 $
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1 paquet (340 g)
de pâtes rotini ou fusilli
1 c. à table
d'huile d'olive
2 tasses
de tomates cerises, couleurs variées, coupées en deux
2 c. à table de
14 tasse
de fromage parmesan fraîchement râpé
2 tasses
de jeunes pousses d'épinards
20 min
4 portions
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Dans une Marmite multi-usages, cuire les pâtes suivant les directions sur l'emballage. Drainer l'eau et réserver.
  2. Dans la Marmite multi-usages, à feu moyen, ajouter l'huile d'olive et le Mélange pour sauce Marinara. Cuire pendant une 1 minute, puis ajouter les tomates et faire sauter 5 minutes. Assaisonner au goût, puis ajouter les pâtes cuites, les épinards et le fromage parmesan.
Ce dont vous avez besoin
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Par portion : Calories 390, Lipides 7 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 35 mg, Glucides 69 g (Fibres 5 g, Sucres 6 g), Protéines 15 g.