Bâtonnets de courgettes avec Aïoli Citron et Basilic

Bâtonnets de courgettes avec Aïoli Citron et Basilic Bâtonnets de courgettes avec Aïoli Citron et Basilic
  • 15 min. prép.
  • 21 minutes
  • 170 calories
  • 0,61 $
  • Végétarien

Ingrédients


Donne: 10 portions

Préparation


 
  • Dans un bol, combiner la farine et la poudre à pâte. Ajouter les courgettes, l'œuf et l'oignon, et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte épaisse. Assaisonner de sel et de poivre.
  • Chauffer l'huile dans une Poêle à feu moyen-élevé. Déposer délicatement de généreuses cuillérées de pâte dans la poêle, à environ 2,5 cm de distance (1 po) l'une de l'autre, et aplatir légèrement. Frire de 2 à 3 minutes par côté, jusqu'à ce que ce soit bien doré. Cuire le reste des bâtonnets de courgette en ajoutant de l'huile au besoin.
  • Servir avec l'Aïoli Citron et Basilic.
Par portion par portion
Calories 170
Lipides 13 g
Lipides Saturés 2 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 35 mg
Sodium 240 mg
Glucides 10 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 2 g

Magasiner cette recette...

Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
Mélange à Trempette 3 Oignons
9,00 $
Mélange pour aïoli Basilic et ail
7,50 $