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Lasagne aux courgettes presto
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Une lasagne rapide sans nouilles, sur votre table en seulement 20 minutes. Il suffit d'étaler, de faire cuire et de savourer.


Ingrédients
1 tasse
de ricotta
2
œufs
2 tasses
d'épinards
14 tasse de
Mélange pour sauce Pesto
14 tasse
d'huile d'olive
14 tasse
de parmesan râpé
3 c. à table
de noix de pin ou de pistaches hachées finement, facultatif
jus de 1 citron
4
courgettes moyennes, tranchées finement dans le sens de la longueur
12 tasse
de mozzarella râpée


Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans un bol à mélanger, combiner le fromage ricotta et les œufs. Réserver.
  2. Combiner les six ingrédients suivants dans un robot culinaire. Bien mélanger.
  3. Pour assembler, étaler les tranches de courgettes dans une Étuveuse carrée et ajouter la moitié du mélange de ricotta.
  4. Étaler une autre couche de tranches de courgettes et garnir de la moitié du mélange de pesto.
  5. Ajouter d'autres couches avec le reste de courgettes, ricotta et mélange de pesto.
  6. Recouvrir avec la mozzarella et cuire au micro-ondes avec le couvercle, à puissance élevée pendant 10 minutes. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.
  7. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Trucs

Servir avec de la Sauce marinara.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 19 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 120 mg, Sodium 240 mg, Glucides 19 g (Fibres 4 g, Sucres 3 g), Protéines 23 g.

Lasagne aux courgettes presto
20 min
4 portions
3,55 $/portion
Ce dont vous avez besoin
VENTE
Étuveuse carréeÉtuveuse carrée
Étuveuse carrée
18 Évaluations
39,00 $31,20 $
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Lasagne aux courgettes presto
Description de la recette
Lasagne aux courgettes presto
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Ingrédients
1 tasse
de ricotta
2
œufs
2 tasses
d'épinards
14 tasse de
Mélange pour sauce Pesto
14 tasse
d'huile d'olive
14 tasse
de parmesan râpé
3 c. à table
de noix de pin ou de pistaches hachées finement, facultatif
jus de 1 citron
4
courgettes moyennes, tranchées finement dans le sens de la longueur
12 tasse
de mozzarella râpée


20 min
4 portions
3,55 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Dans un bol à mélanger, combiner le fromage ricotta et les œufs. Réserver.
  2. Combiner les six ingrédients suivants dans un robot culinaire. Bien mélanger.
  3. Pour assembler, étaler les tranches de courgettes dans une Étuveuse carrée et ajouter la moitié du mélange de ricotta.
  4. Étaler une autre couche de tranches de courgettes et garnir de la moitié du mélange de pesto.
  5. Ajouter d'autres couches avec le reste de courgettes, ricotta et mélange de pesto.
  6. Recouvrir avec la mozzarella et cuire au micro-ondes avec le couvercle, à puissance élevée pendant 10 minutes. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.
  7. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
Ce dont vous avez besoin
VENTE
Étuveuse carréeÉtuveuse carrée
Étuveuse carrée
18 Évaluations
39,00 $31,20 $
Trucs

Servir avec de la Sauce marinara.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 330, Lipides 19 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 120 mg, Sodium 240 mg, Glucides 19 g (Fibres 4 g, Sucres 3 g), Protéines 23 g.