Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Réchauffer la sauce à feu moyen dans poêle ou un Wok. Ajouter les épinards et les palourdes. Couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que les épinards commencent à flétrir et que les palourdes soient chaudes, de 1 à 2 minutes. Si on utilise des moules ou palourdes fraîches, s’assurer que les coquilles soient ouvertes et cuire 2 minutes de plus.
- Ajouter les pâtes chaudes et la Sauce marinara. Mélanger à l’aide du pince-tout. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.
Essayez avec d’autres fruits de mer : moules fraîches et palourdes, ou encore, du saumon ou du thon en conserve.
Par portion : Calories 560, Lipides 11 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 320 mg, Glucides 88 g (Fibres 5 g, Sucres 2 g), Protéines 26 g.
7 min
2 portions
3,50 $/portion
7 min2 portions3,50 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Réchauffer la sauce à feu moyen dans poêle ou un Wok. Ajouter les épinards et les palourdes. Couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que les épinards commencent à flétrir et que les palourdes soient chaudes, de 1 à 2 minutes. Si on utilise des moules ou palourdes fraîches, s’assurer que les coquilles soient ouvertes et cuire 2 minutes de plus.
- Ajouter les pâtes chaudes et la Sauce marinara. Mélanger à l’aide du pince-tout. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.
Essayez avec d’autres fruits de mer : moules fraîches et palourdes, ou encore, du saumon ou du thon en conserve.
Par portion : Calories 560, Lipides 11 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 50 mg, Sodium 320 mg, Glucides 88 g (Fibres 5 g, Sucres 2 g), Protéines 26 g.
