Commencez la journée avec les épices réconfortantes que vous aimez tant du gâteau aux carottes. Simplifiez votre déjeuner en préparant les carottes et la banane la veille. Le matin venu, vous n’aurez qu’à pulser le tout. Vous aurez peine à croire que ce smoothie contient une portion de légumes!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une version plus liquide, ajouter de l’eau. Mélanger jusqu’à consistance lisse et verser dans un grand verre.
Congelez d’avance du lait d’amande ou du yogourt en cubes de glace; cela permettra au frappé de demeurer bien glacé et de lui donner une consistance plus épaisse.
Servir avec une 1⁄2 tranche de pain de grains entiers et 1 c. à thé de beurre de noix.
Par portion : Calories 300, Lipides 6 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 540 mg, Glucides 42 g (Fibres 9 g, Sucres 16 g), Protéines 24 g.
5 min
1 portion
4,96 $/portion
5 min1 portion4,96 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Pour une version plus épaisse, ajouter des cubes de glace; pour une version plus liquide, ajouter de l’eau. Mélanger jusqu’à consistance lisse et verser dans un grand verre.
Congelez d’avance du lait d’amande ou du yogourt en cubes de glace; cela permettra au frappé de demeurer bien glacé et de lui donner une consistance plus épaisse.
Servir avec une 1⁄2 tranche de pain de grains entiers et 1 c. à thé de beurre de noix.
Par portion : Calories 300, Lipides 6 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 540 mg, Glucides 42 g (Fibres 9 g, Sucres 16 g), Protéines 24 g.
