Gourmandise glacée

Gourmandise glacée Gourmandise glacée
  • 5 min. prép.
  • 5 minutes
  • 180 calories
  • 3,75 $
  • Sans gluten

Ingrédients


Donne : 4 portions

Préparation


 
  • Disposer les bananes, le nutri-smoothie et le mélange de protéines dans un robot culinaire et brasser jusqu’à consistance crémeuse, en raclant les bords au besoin. Ajouter les petits fruits en pliant. Saupoudrer de nutri-complément et servir immédiatement.

Truc


 

Truc : Congelez dans le Moule à petites portions pour des truffes d’une grosseur parfaite.

Truc : Givrez de Nutri-complément le rebord de cornets. Trempez l’extrémité des cornets dans du chocolat fondu, enrobez-les de nutri-complément et laissez-les reposer sur une Plaque de cuisson.

Par portion Par portion :
Calories 180
Lipides 2 g
Lipides Saturés ,05 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 45 mg
Glucides 33 g
Fibres 7 g
Sucres 16 g
Protéines 13 g

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