Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un mélangeur, combiner les épinards, le lait, le mélange de protéines, la banane, les bleuets, le beurre de noix, la cannelle et les glaçons, si désiré. Mélanger jusqu’à consistance lisse. Verser dans des verres froids.
Pour une version plus liquide, ajouter plus d’eau ou de lait, au goût.
C’est un déjeuner parfaitement équilibré; donnez le coup d’envoi à votre journée et soyez rassasié jusqu’au diner!
Par portion : Calories 390, Lipides 14 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 480 mg, Glucides 43 g (Fibres 12 g, Sucres 20 g), Protéines 29 g.
5 min
2 portions
6,80 $/portion
5 min2 portions6,80 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un mélangeur, combiner les épinards, le lait, le mélange de protéines, la banane, les bleuets, le beurre de noix, la cannelle et les glaçons, si désiré. Mélanger jusqu’à consistance lisse. Verser dans des verres froids.
Pour une version plus liquide, ajouter plus d’eau ou de lait, au goût.
C’est un déjeuner parfaitement équilibré; donnez le coup d’envoi à votre journée et soyez rassasié jusqu’au diner!
Par portion : Calories 390, Lipides 14 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 480 mg, Glucides 43 g (Fibres 12 g, Sucres 20 g), Protéines 29 g.
