Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Placer les 4 premiers ingrédients dans un grande poêle et porter à ébullition.
- Presser le jus d’un citron dans un grand bol rempli d’eau, et réserver. Après avoir nettoyé les artichauts, les placer dans l’eau citronnée pour éviter qu’ils noircissent pendant la cuisson.
- Rincer les artichauts sous l’eau froide et enlever les feuilles dures près de la tige.
- Trancher environ 1 po de la partie supérieure de chaque artichaut et les tiges.
- À l’aide des ciseaux de cuisine, couper la partie pointue des feuilles.
- Déposer les artichauts dans le poêle, couvrir et laisser cuire pendant environ 30 minutes, selon la taille des artichauts, ou jusqu’à ce que la lame d’un couteau piquée à la base s’enlève facilement.
- Servir chaud ou froid.
Par portion : Calories 40, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 135 mg, Glucides 9 g (Fibres 4 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.
50 min
6 à 8 portions
2,21 $/portion
50 min6 à 8 portions2,21 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Placer les 4 premiers ingrédients dans un grande poêle et porter à ébullition.
- Presser le jus d’un citron dans un grand bol rempli d’eau, et réserver. Après avoir nettoyé les artichauts, les placer dans l’eau citronnée pour éviter qu’ils noircissent pendant la cuisson.
- Rincer les artichauts sous l’eau froide et enlever les feuilles dures près de la tige.
- Trancher environ 1 po de la partie supérieure de chaque artichaut et les tiges.
- À l’aide des ciseaux de cuisine, couper la partie pointue des feuilles.
- Déposer les artichauts dans le poêle, couvrir et laisser cuire pendant environ 30 minutes, selon la taille des artichauts, ou jusqu’à ce que la lame d’un couteau piquée à la base s’enlève facilement.
- Servir chaud ou froid.
Par portion : Calories 40, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 135 mg, Glucides 9 g (Fibres 4 g, Sucres 1 g), Protéines 3 g.
