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EnglishBar maison de maïs grillé
Ingrédients
6 épis de maïs frais, sans feuilles
beurre, au goût
garnitures, au choix, essayezNutri-complément Bagel plein goûtouGarniture Meilleure que du baconouGarniture Flocons de piment et ail ouGarniture Ail rouge
Préparation
- Préchauffer le gril à feu moyen.
- Placer les épis directement sur le gril, couvrir et cuire de 10 à 15 minutes, en retournant souvent, jusqu’à ce que les épis soient brunis par endroit.
- Retirer délicatement les épis du gril et déposer dans une grande assiette
- Badigeonner de beurre et assaisonner de garniture, au choix. Servir immédiatement.
Valeur nutritive
Par portion : Calories 80, Lipides 1 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 19 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 3 g.
Magasiner cette recette
Nutri-complément Bagel plein goût
Garniture Meilleure que du bacon
Garniture Flocons de piment et ail
Garniture Ail rouge