AccueilRecettesBrochettes de crevettes et légumes
Brochettes de crevettes et légumes
Partagez-la!

Ingrédients
1
gros poivron
1
grosse courgette
1 lb (450 g)
de grosses crevettes, pelées
1 sachet
2 c. à table
d’huile + quantité pour badigeonner
2 c. à table
de sirop d’érable
1 c. à table
de sauce soya faible en sodium

Garnitures (facultatif) : jus de lime

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le gril à feu moyen-élevé. Badigeonner légèrement d'huile pour empêcher les aliments de coller.
  2. Couper le poivron en morceaux de 1 po. Couper la courgette en rondelles de 12 po.   
  3. Dans un grand bol, ajouter le poivron, la courgette, les crevettes, l'assaisonnement, l'huile, le sirop d'érable et la sauce soya. Mélanger pour combiner. Si le temps le permet, laisser mariner 10 minutes.
  4. Couvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson. Enfiler les crevettes et les légumes sur des brochettes. Déposer sur la plaque et mettre sur le gril.
  5. Cuire les brochettes, couvercle fermé, 3 minutes par côté, ou jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites et légèrement noircies. Retirer le Tapis de cuisson. Déposer les brochettes sur la plaque et arroser de jus de lime, si désiré.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 260, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 170 mg, Sodium 360 mg, Glucides 25 g (Fibres 2 g, Sucres 15 g), Protéines 21 g.

Brochettes de crevettes et légumes
20 min
4 portions
4,37 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)
Assaisonnement Pad thaï
(lot de 3)
13 Évaluations
13,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
8 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
17 Évaluations
25,00 $
Brochettes Pro du gril (lot de 6)Brochettes Pro du gril (lot de 6)
Brochettes Pro du gril
(lot de 6)
28 Évaluations
34,95 $
AccueilRecettesBrochettes de crevettes et légumes
Brochettes de crevettes et légumes
Brochettes de crevettes et légumes
Partagez-la!

Ingrédients
1
gros poivron
1
grosse courgette
1 lb (450 g)
de grosses crevettes, pelées
1 sachet
2 c. à table
d’huile + quantité pour badigeonner
2 c. à table
de sirop d’érable
1 c. à table
de sauce soya faible en sodium

Garnitures (facultatif) : jus de lime

20 min
4 portions
4,37 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le gril à feu moyen-élevé. Badigeonner légèrement d'huile pour empêcher les aliments de coller.
  2. Couper le poivron en morceaux de 1 po. Couper la courgette en rondelles de 12 po.   
  3. Dans un grand bol, ajouter le poivron, la courgette, les crevettes, l'assaisonnement, l'huile, le sirop d'érable et la sauce soya. Mélanger pour combiner. Si le temps le permet, laisser mariner 10 minutes.
  4. Couvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson. Enfiler les crevettes et les légumes sur des brochettes. Déposer sur la plaque et mettre sur le gril.
  5. Cuire les brochettes, couvercle fermé, 3 minutes par côté, ou jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites et légèrement noircies. Retirer le Tapis de cuisson. Déposer les brochettes sur la plaque et arroser de jus de lime, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)
Assaisonnement Pad thaï
(lot de 3)
13 Évaluations
13,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
8 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
17 Évaluations
25,00 $
Brochettes Pro du gril (lot de 6)Brochettes Pro du gril (lot de 6)
Brochettes Pro du gril
(lot de 6)
28 Évaluations
34,95 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 260, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 170 mg, Sodium 360 mg, Glucides 25 g (Fibres 2 g, Sucres 15 g), Protéines 21 g.

Nos produits les plus populaires
Pour un régal à chaque bouchée
Nos produits les plus populaires
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
420 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
99 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
Mélange à trempette FCB
96 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
249 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
63 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA
Assaisonnement SPA
84 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)
Mélange pour sauce Alfredo
(lot de 3)
58 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Gelée de piments rougesGelée de piments rouges
Gelée de piments rouges
127 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
43 Évaluations