Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Couper le poulet en cubes. Dans un bol, combiner 2 c. à table de mélange à glacer et 1 c. à table d’huile. Ajouter le poulet et remuer pour bien enrober.
- Couper le poivron et l’oignon en cubes de 1 po. Enfiler la viande et les légumes sur les Brochettes en métal 30 cm (lot de 6).
- Cuire les brochettes sur le gril; les tourner souvent jusqu’à ce qu’elles aient des marques de gril et que le poulet soit bien cuit, soit de 8 à 10 minutes.
- Entretemps, dans un bol, combiner 2 c. à table de mélange à glacer, la gelée, la sauce soya et 1 c. à table d’huile.
- Répartir les brochettes sur une grande assiette, puis arroser de sauce et saupoudrer de garniture.
Doublez cette recette et utilisez les restes pour la préparation d’autres repas.
Servir avec 1 tasse de verdures mélangées et 1⁄2 tasse de grains cuits comme du riz ou du quinoa.
Par portion : Calories 280, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 410 mg, Glucides 17 g (Fibres 2 g, Sucres 11 g), Protéines 28 g.
20 min
4 portions
4,53 $/portion
20 min4 portions4,53 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Couper le poulet en cubes. Dans un bol, combiner 2 c. à table de mélange à glacer et 1 c. à table d’huile. Ajouter le poulet et remuer pour bien enrober.
- Couper le poivron et l’oignon en cubes de 1 po. Enfiler la viande et les légumes sur les Brochettes en métal 30 cm (lot de 6).
- Cuire les brochettes sur le gril; les tourner souvent jusqu’à ce qu’elles aient des marques de gril et que le poulet soit bien cuit, soit de 8 à 10 minutes.
- Entretemps, dans un bol, combiner 2 c. à table de mélange à glacer, la gelée, la sauce soya et 1 c. à table d’huile.
- Répartir les brochettes sur une grande assiette, puis arroser de sauce et saupoudrer de garniture.
Doublez cette recette et utilisez les restes pour la préparation d’autres repas.
Servir avec 1 tasse de verdures mélangées et 1⁄2 tasse de grains cuits comme du riz ou du quinoa.
Par portion : Calories 280, Lipides 11 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 410 mg, Glucides 17 g (Fibres 2 g, Sucres 11 g), Protéines 28 g.
