AccueilRecettesCoupes de laitue au bœuf thaï
Coupes de laitue au bœuf thaï
Partagez-la!

Ingrédients
1 tasse
de riz blanc
12 sachet
d’Assaisonnement Sauté thaï
12 boîte (14 oz/398 ml)
de lait de coco, allégé de préférence
2 c. à table
de beurre d’arachides naturel, ou de beurre de pois ou de graines, sans noix
2 c. à thé
de sauce soya
12 c. à thé
d’huile végétale
1 lb (450 g)
de bœuf, poulet ou porc haché maigre
2
grosses carottes
1
poivron jaune
24 à 36
grandes feuilles de laitue, beurre ou iceberg

Garnitures suggérées (facultatif) : amandes ou arachides hachées, quartiers de lime

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans une Étuveuse multi-usages, combiner le riz et 2 12 tasses d’eau. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, à découvert, pendant 15 minutes.
  2. Entretemps, dans un bol, combiner l’assaisonnement, le lait de coco, le beurre d’arachides ou sans noix, et la sauce soya. Réserver.
  3. Dans un Wok, faire chauffer l’huile à feu moyen-élevé. Ajouter le bœuf et cuire en remuant souvent, de 5 à 7 minutes.
  4. Entretemps, trancher les carottes en juliennes fines. Hacher finement le poivron. Réserver.
  5. Une fois le bœuf cuit, ajouter la sauce en remuant. Faire mijoter en remuant occasionnellement, jusqu’à ce que la majeure partie de la sauce ait été absorbée, soit environ 2 minutes.
  6. Pour servir, former 3 coupes de laitue (en utilisant 2 ou 3 feuilles de laitue par coupe) sur chaque assiette. Diviser le riz  et le bœuf dans les coupes. Garnir de carotte et poivron, et ajouter les garnitures, si désiré.  
Trucs

Version végétarienne : Remplacer la viande par 4 tasses  de haricots ou de lentilles.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

1 tasse de légumes tranchés, au choix   

Valeur nutritive

Par portion : Calories 510, Lipides 20 g (Saturés 8 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 300 mg, Glucides 53 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 30 g.

Coupes de laitue au bœuf thaï
20 min
4 portions
2,76 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
30 Évaluations
63,00 $
AccueilRecettesCoupes de laitue au bœuf thaï
Coupes de laitue au bœuf thaï
Coupes de laitue au bœuf thaï
Partagez-la!

Ingrédients
1 tasse
de riz blanc
12 sachet
d’Assaisonnement Sauté thaï
12 boîte (14 oz/398 ml)
de lait de coco, allégé de préférence
2 c. à table
de beurre d’arachides naturel, ou de beurre de pois ou de graines, sans noix
2 c. à thé
de sauce soya
12 c. à thé
d’huile végétale
1 lb (450 g)
de bœuf, poulet ou porc haché maigre
2
grosses carottes
1
poivron jaune
24 à 36
grandes feuilles de laitue, beurre ou iceberg

Garnitures suggérées (facultatif) : amandes ou arachides hachées, quartiers de lime

20 min
4 portions
2,76 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans une Étuveuse multi-usages, combiner le riz et 2 12 tasses d’eau. Cuire au micro-ondes à puissance élevée, à découvert, pendant 15 minutes.
  2. Entretemps, dans un bol, combiner l’assaisonnement, le lait de coco, le beurre d’arachides ou sans noix, et la sauce soya. Réserver.
  3. Dans un Wok, faire chauffer l’huile à feu moyen-élevé. Ajouter le bœuf et cuire en remuant souvent, de 5 à 7 minutes.
  4. Entretemps, trancher les carottes en juliennes fines. Hacher finement le poivron. Réserver.
  5. Une fois le bœuf cuit, ajouter la sauce en remuant. Faire mijoter en remuant occasionnellement, jusqu’à ce que la majeure partie de la sauce ait été absorbée, soit environ 2 minutes.
  6. Pour servir, former 3 coupes de laitue (en utilisant 2 ou 3 feuilles de laitue par coupe) sur chaque assiette. Diviser le riz  et le bœuf dans les coupes. Garnir de carotte et poivron, et ajouter les garnitures, si désiré.  
Ce dont vous avez besoin
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
30 Évaluations
63,00 $
Trucs

Version végétarienne : Remplacer la viande par 4 tasses  de haricots ou de lentilles.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

1 tasse de légumes tranchés, au choix   

Valeur nutritive

Par portion : Calories 510, Lipides 20 g (Saturés 8 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 300 mg, Glucides 53 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 30 g.

Nos produits les plus populaires
Pour un régal à chaque bouchée
Nos produits les plus populaires
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
420 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
99 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
Mélange à trempette FCB
96 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
249 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
63 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA
Assaisonnement SPA
84 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)
Mélange pour sauce Alfredo
(lot de 3)
58 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Gelée de piments rougesGelée de piments rouges
Gelée de piments rouges
127 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
43 Évaluations