Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Disposer les pâtes dans l’Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau et brasser. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à cuisson al dente, environ 12 minutes. Égoutter.
- Pendant la cuisson des pâtes, couper les carottes en dés. Dans un Wok, chauffer l’huile sur feu moyen-vif. Ajouter les carottes et sauter jusqu’à tendreté, environ 3 minutes.
- Ajouter la pâte de tomate. Ajouter le bœuf et bien le défaire. Cuire jusqu’à ce que la viande soit prête, de 4 à 5 minutes. À l’aide du Séparateur de viande hachée, mélanger et briser les morceaux à mi-cuisson.
- Ajouter les tomates, la garniture et la sauce Worcestershire. Laisser mijoter, en remuant à l’occasion, de 5 à 6 minutes pour que les saveurs se déploient. Réduire le feu au besoin.
- Ajouter les pâtes, puis remuer pour combiner, et transférer dans des bols à l’aide d’une cuillère. Pour une sauce plus épaisse, retirer du feu et laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de servir. Saupoudrer davantage de garniture, au goût.
Remplacez les carottes par des courgettes, poivrons ou champignons.
Servir avec 2 tasses de verdures.
Par portion : Calories 490, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 160 mg, Glucides 59 g (Fibres 5 g, Sucres 11 g), Protéines 32 g.
20 min
4 portions
1,93 $/portion
20 min4 portions1,93 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Disposer les pâtes dans l’Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau et brasser. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à cuisson al dente, environ 12 minutes. Égoutter.
- Pendant la cuisson des pâtes, couper les carottes en dés. Dans un Wok, chauffer l’huile sur feu moyen-vif. Ajouter les carottes et sauter jusqu’à tendreté, environ 3 minutes.
- Ajouter la pâte de tomate. Ajouter le bœuf et bien le défaire. Cuire jusqu’à ce que la viande soit prête, de 4 à 5 minutes. À l’aide du Séparateur de viande hachée, mélanger et briser les morceaux à mi-cuisson.
- Ajouter les tomates, la garniture et la sauce Worcestershire. Laisser mijoter, en remuant à l’occasion, de 5 à 6 minutes pour que les saveurs se déploient. Réduire le feu au besoin.
- Ajouter les pâtes, puis remuer pour combiner, et transférer dans des bols à l’aide d’une cuillère. Pour une sauce plus épaisse, retirer du feu et laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de servir. Saupoudrer davantage de garniture, au goût.
Remplacez les carottes par des courgettes, poivrons ou champignons.
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Par portion : Calories 490, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0.4 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 160 mg, Glucides 59 g (Fibres 5 g, Sucres 11 g), Protéines 32 g.
