Garnitures (facultatif) : quartiers de lime, coriandre hachée ou oignon vert tranché
- Disposer le riz et l'eau dans lâĂtuveuse multi-usages. Recouvrir d'un plateau. Cuire au micro-ondes, Ă dĂ©couvert, Ă puissance maximale, de 16 Ă 18 minutes, ou jusqu'Ă ce que le riz soit tendre.
- Entretemps, faire chauffer l'huile dans la Sauteuse à feu moyen-élevé. Ajouter le poulet et cuire de 6 à 8 minutes. Incorporer les légumes et l'assaisonnement. Cuire pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Retirer du feu.
- Lorsque le riz est cuit, l'ajouter Ă la sauteuse; remuer pour combiner le tout.
- Répartir dans 4 bols. Garnir chacun d'eux de 2 c. à table de crÚme sure et ajouter des garnitures, si désiré.
Servir avec 2 tasses de verdures et 1 c. Ă table de Vinaigrette Ăpicure.
Par portion : Calories 450, Lipides 10 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 140 mg, Glucides 56 g (Fibres 6 g, Sucres 3 g), Protéines 34 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation â
20 min
4 portions
2,97Â $/portion
Garnitures (facultatif) : quartiers de lime, coriandre hachée ou oignon vert tranché
20 min4 portions2,97 $/portion- Disposer le riz et l'eau dans lâĂtuveuse multi-usages. Recouvrir d'un plateau. Cuire au micro-ondes, Ă dĂ©couvert, Ă puissance maximale, de 16 Ă 18 minutes, ou jusqu'Ă ce que le riz soit tendre.
- Entretemps, faire chauffer l'huile dans la Sauteuse à feu moyen-élevé. Ajouter le poulet et cuire de 6 à 8 minutes. Incorporer les légumes et l'assaisonnement. Cuire pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Retirer du feu.
- Lorsque le riz est cuit, l'ajouter Ă la sauteuse; remuer pour combiner le tout.
- Répartir dans 4 bols. Garnir chacun d'eux de 2 c. à table de crÚme sure et ajouter des garnitures, si désiré.
Servir avec 2 tasses de verdures et 1 c. Ă table de Vinaigrette Ăpicure.
Par portion : Calories 450, Lipides 10 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 140 mg, Glucides 56 g (Fibres 6 g, Sucres 3 g), Protéines 34 g.
Depuis plus de 27 ans, Ăpicure aide les familles occupĂ©es Ă mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider Ă prĂ©parer facilement de dĂ©licieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre prioritĂ©. Nos produits sont Ă 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modĂ©rĂ©e en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goĂ»t! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la prĂ©paration du souper la partie la plus facile de votre journĂ©e!Â
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