AccueilRecettesPoulet tex-mex frit au four
Poulet tex-mex frit au four
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Difficile à croire, mais c’est bon pour vous! Même goût super, mais sans friteuse.


Ingrédients
1 lb (450 g)
de cuisses de poulet
1 c. à table
de moutarde
1 sachet de
Chapelure sans gluten Tex Mex
1 c. à thé
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
1 c. à thé de
Paprika espagnol fuméPaprika espagnol fumé
1 c. à thé
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA

Garnitures (facultatif) : sauce blanche, oignons marinés.

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 400 °F.
  2. Badigeonner la moutarde sur les cuisses de poulet.
  3. Combiner le Chapelure sans gluten Tex Mex, le paprika et les assasonnements dans un grand bol ou assiette peu profonde.
  4. Tremper les cuisses, une à la fois, dans le mélange sec pour bien les enrober.
  5. Les disposer sur une Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson et cuire au four de 20 à 25 minutes (selon l’épaisseur).
  6. Servir avec les garnitures, si désiré. 
Trucs

Pour manger comme au restaurant, servir accompagné de Super frites.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de légumes et 1 tasse de grains ou de féculents

Valeur nutritive

Par portion : Calories 200, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 370 mg, Glucides 55 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 24 g.

Poulet tex-mex frit au four
30 min
4 portions
2,85 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
24 Évaluations
8,50 $
Paprika espagnol fuméPaprika espagnol fumé
Paprika espagnol fumé
19 Évaluations
8,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA
Assaisonnement SPA
84 Évaluations
8,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
9 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
17 Évaluations
25,00 $
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Poulet tex-mex frit au four
Description de la recette
Poulet tex-mex frit au four
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Ingrédients
1 lb (450 g)
de cuisses de poulet
1 c. à table
de moutarde
1 sachet de
Chapelure sans gluten Tex Mex
1 c. à thé
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
1 c. à thé de
Paprika espagnol fuméPaprika espagnol fumé
1 c. à thé
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA

Garnitures (facultatif) : sauce blanche, oignons marinés.

30 min
4 portions
2,85 $/portion

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Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 400 °F.
  2. Badigeonner la moutarde sur les cuisses de poulet.
  3. Combiner le Chapelure sans gluten Tex Mex, le paprika et les assasonnements dans un grand bol ou assiette peu profonde.
  4. Tremper les cuisses, une à la fois, dans le mélange sec pour bien les enrober.
  5. Les disposer sur une Plaque de cuisson recouverte du Tapis de cuisson et cuire au four de 20 à 25 minutes (selon l’épaisseur).
  6. Servir avec les garnitures, si désiré. 
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
24 Évaluations
8,50 $
Paprika espagnol fuméPaprika espagnol fumé
Paprika espagnol fumé
19 Évaluations
8,50 $
MEILLEUR VENDEUR
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Assaisonnement SPA
84 Évaluations
8,50 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
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25,00 $
Trucs

Pour manger comme au restaurant, servir accompagné de Super frites.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de légumes et 1 tasse de grains ou de féculents

Valeur nutritive

Par portion : Calories 200, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 370 mg, Glucides 55 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 24 g.

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