AccueilRecettesSaumon poivré à l’érable
Saumon poivré à l’érable
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La douceur de l'érable et le piquant du poivre : une association parfaite pour le saumon! 


Ingrédients
3 c. à table
Apprêt SaumonApprêt Saumon
2 c. à table
de vinaigre balsamique
2 c. à table
de sirop d’érable
1 c. à thé de
Poivre noir
4
filets de saumon de (150 g/5 oz)
1 à 2 c. à table
d’huile

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le barbecue à feu moyen.
  2. Dans un bol, mélanger les 4 premiers ingrédients. Réserver.
  3. Enrober le Saumon dans l'huile et le placer dans un sac Ziploc. Verser le contenu du bol dans le sac et secouer pour bien enrober. Laisser reposer pendant au moins 30 minutes.
  4. Préchauffer le gril du four ou le barbecue. Placer le saumon sur le gril pour une cuisson à chaleur indirecte et ainsi éviter de le brûler. Cuire environ 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson commence à s'écailler. Retirer du feu et servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 300, Lipides 13 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 440 mg, Glucides 14 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 30 g.

Saumon poivré à l’érable
40 à 50 min
4 portions
2,90 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Apprêt SaumonApprêt Saumon
Apprêt Saumon
28 Évaluations
11,50 $
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Saumon poivré à l’érable
Description de la recette
Saumon poivré à l’érable
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Ingrédients
3 c. à table
Apprêt SaumonApprêt Saumon
2 c. à table
de vinaigre balsamique
2 c. à table
de sirop d’érable
1 c. à thé de
Poivre noir
4
filets de saumon de (150 g/5 oz)
1 à 2 c. à table
d’huile
40 à 50 min
4 portions
2,90 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le barbecue à feu moyen.
  2. Dans un bol, mélanger les 4 premiers ingrédients. Réserver.
  3. Enrober le Saumon dans l'huile et le placer dans un sac Ziploc. Verser le contenu du bol dans le sac et secouer pour bien enrober. Laisser reposer pendant au moins 30 minutes.
  4. Préchauffer le gril du four ou le barbecue. Placer le saumon sur le gril pour une cuisson à chaleur indirecte et ainsi éviter de le brûler. Cuire environ 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson commence à s'écailler. Retirer du feu et servir.
Ce dont vous avez besoin
Apprêt SaumonApprêt Saumon
Apprêt Saumon
28 Évaluations
11,50 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 300, Lipides 13 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 440 mg, Glucides 14 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 30 g.