AccueilRecettesShish Kebab
Shish Kebab
Partagez-la!

Ingrédients
2 c. à table
d'Assaisonnement Shish Kebab
1 c. à table
d’huile d’olive
1 c. à table
de jus de citron
1 lb (450 g)
de poulet, agneau ou porc, en dés
2 tasses
de légumes variés, au choix

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Combiner l’assaisonnement et l’huile dans un bol ou un sac refermable. Ajouter votre choix de viande et bien enrober. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.
  2. Enfiler la viande et les légumes sur des Brochettes en métal 12 po.
  3. Préchauffer le gril à feu moyen et badigeonner légèrement d’huile pour empêcher les aliments de coller. Déposer les brochettes sur le gril et cuire de 6 à 8 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que ce soit bien cuit.
  4. Placer les brochettes dans une grande assiette. À l’aide d’un Presse-agrume 2 en 1, presser du jus de lime ou de citron sur les brochettes et servir.
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un Pain plat Za’atar et du Tzatziki aneth et citron.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 8 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 150 mg, Glucides 13 g (Fibres 4 g, Sucres 0 g), Protéines 38 g.

Shish Kebab
13 min
4 portions
2,50 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Brochettes Pro du gril (lot de 6)Brochettes Pro du gril (lot de 6)
Brochettes Pro du gril
(lot de 6)
31 Évaluations
34,95 $
AccueilRecettesShish Kebab
Shish Kebab
Shish Kebab
Partagez-la!

Ingrédients
2 c. à table
d'Assaisonnement Shish Kebab
1 c. à table
d’huile d’olive
1 c. à table
de jus de citron
1 lb (450 g)
de poulet, agneau ou porc, en dés
2 tasses
de légumes variés, au choix
13 min
4 portions
2,50 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Combiner l’assaisonnement et l’huile dans un bol ou un sac refermable. Ajouter votre choix de viande et bien enrober. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.
  2. Enfiler la viande et les légumes sur des Brochettes en métal 12 po.
  3. Préchauffer le gril à feu moyen et badigeonner légèrement d’huile pour empêcher les aliments de coller. Déposer les brochettes sur le gril et cuire de 6 à 8 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que ce soit bien cuit.
  4. Placer les brochettes dans une grande assiette. À l’aide d’un Presse-agrume 2 en 1, presser du jus de lime ou de citron sur les brochettes et servir.
Ce dont vous avez besoin
Brochettes Pro du gril (lot de 6)Brochettes Pro du gril (lot de 6)
Brochettes Pro du gril
(lot de 6)
31 Évaluations
34,95 $
Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un Pain plat Za’atar et du Tzatziki aneth et citron.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 8 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 95 mg, Sodium 150 mg, Glucides 13 g (Fibres 4 g, Sucres 0 g), Protéines 38 g.