Un dessert classique, réinventé pour le déjeuner!
Garnitures (facultatif) : Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Dans un robot culinaire ou un mélangeur à grande vitesse, battre les bananes, le lait, les fraises, le mélange de protéines et le beurre de noix jusqu'à consistance lisse. Racler les côtés pour s'assurer que tous les ingrédients sont bien mélangés. Si nécessaire, ajouter du lait, une cuillère à table à la fois, pour mélanger.
- Verser dans des verres et saupoudrer de nutri-complément, si désiré.
Pour prendre de l’avance, placez deux bananes pelées et coupées au congélateur.
Pour un dessert Vie épique, savourez une portion de 1⁄2 tasse.
Pour une option sans produits laitiers, utilisez un substitut de lait comme du lait d'avoine ou d'amande.
Par portion : Calories 250, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 180 mg, Glucides 37 g (Fibres 5 g, Sucres 20 g), Protéines 15 g.
6 min
2 portions
2,20 $/portion
Garnitures (facultatif) : Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
6 min2 portions2,20 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Dans un robot culinaire ou un mélangeur à grande vitesse, battre les bananes, le lait, les fraises, le mélange de protéines et le beurre de noix jusqu'à consistance lisse. Racler les côtés pour s'assurer que tous les ingrédients sont bien mélangés. Si nécessaire, ajouter du lait, une cuillère à table à la fois, pour mélanger.
- Verser dans des verres et saupoudrer de nutri-complément, si désiré.
Pour prendre de l’avance, placez deux bananes pelées et coupées au congélateur.
Pour un dessert Vie épique, savourez une portion de 1⁄2 tasse.
Pour une option sans produits laitiers, utilisez un substitut de lait comme du lait d'avoine ou d'amande.
Par portion : Calories 250, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 180 mg, Glucides 37 g (Fibres 5 g, Sucres 20 g), Protéines 15 g.
