La douceur de ces tomates est équilibrée avec l'ail piquant, les noix et l'épice. Servez chaud ou faites à l’avance et servez à température ambiante.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
- Retirer la chair des tomates et mettre dans un bol. Réserver.
- Chauffer 2 c. à table d’huile dans une poêle. Ajouter les noix et cuire doucement jusqu’à ce qu’elles soient dorées, en faisant attention que les noix et l’huile ne brûlent pas.
- Ajouter le reste des ingrédients en mélangeant et cuire jusqu’à ce que la chapelure commence à brunir.
- Ajouter la chair de tomate en écrasant à la fourchette.
- Disposer les moitiés de tomates dans un plat de service allant au four. Remplir avec le mélange de chapelure. Arroser avec le reste d’huile et cuire au four 25 minutes.
- Servir à température ambiante dans le même plat.
Saupoudrer le dessus des tomates avec du parmesan avant de mettre au four.
Par portion : Calories 60, Lipides 6 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 30 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 1 g.
45 min
12 portions
0,45 $/portion45 min12 portions0,45 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
- Retirer la chair des tomates et mettre dans un bol. Réserver.
- Chauffer 2 c. à table d’huile dans une poêle. Ajouter les noix et cuire doucement jusqu’à ce qu’elles soient dorées, en faisant attention que les noix et l’huile ne brûlent pas.
- Ajouter le reste des ingrédients en mélangeant et cuire jusqu’à ce que la chapelure commence à brunir.
- Ajouter la chair de tomate en écrasant à la fourchette.
- Disposer les moitiés de tomates dans un plat de service allant au four. Remplir avec le mélange de chapelure. Arroser avec le reste d’huile et cuire au four 25 minutes.
- Servir à température ambiante dans le même plat.
Saupoudrer le dessus des tomates avec du parmesan avant de mettre au four.
Par portion : Calories 60, Lipides 6 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 30 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 1 g.
