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EnglishWraps de sauté de poulet à l’asiatique d’Épicure
Ingrédients
4 portions deSauté à l’asiatique sur mesure
4 tortillas de blé entier
1 tasse de chou ou laitue, déchiquetée
Préparation
- Réchauffer le Sauté à l’asiatique sur mesure dans une poêle sur feu moyen pendant 3 à 5 minutes.
- Diviser le mélange entre chaque tortilla. Garnir de chou, rouler et servir.
Valeur nutritive
Par portion : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 630 mg, Glucides 34 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.
Trucs
Servir avec un plateau de crudités et de la Trempette d'Épicure, préparée.
Utiliser des tortillas de blé entier est une excellente façon d’augmenter votre apport en fibres alimentaires - importantes pour la santé du cœur et le maintien d’un poids santé.
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Assaisonnement Sauté à l'asiatique